Categoría: Noticias

SIRM Spodha Impulse Response Model

Existe un conjunto de enfoques para modelar cómo el entrenamiento afecta al rendimiento o la performance. Estos modelos permiten optimizar nuestras rutina de entrenamiento, a través del ajuste de las cargas de trabajo y su gestión de cara a un futuro tapering.

Banister

El pionero en este ámbito fue realizado

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Modelo de Daniels y Gilbert: Disponible en SPODHA

Introducción.

Daniels es profesor de educación física en A.T. Still University y entrenador de atletas olímpicos. Recibió su doctorado en Fisiología del Ejercicio por la Universidad de Wisconsin- Madison.

El 21 de marzo de 2013, fue nombrado entrenador en jefe de los programas de esquí de fondo para hombres

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Predicción del VO2 máximo sin esfuerzo: SPODHA N-EX Test

La predicción del VO2 máximo sin esfuerzo, N-EX Test (por sus siglas en inglés), ha centrado el interés de los investigadores durante las últimas décadas, y del equipo SPODHA durante el último año.

Gracias a ello, ahora puedes utilizar esta herramienta, junto a nuestro SIRM para conocer cómo tu

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